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题名/责任者:

调息法70种/王志成编著

出版发行项:

成都:四川人民出版社,2022.6

ISBN及定价:

978-7-220-12507-2/CNY68.00

载体形态项:

288页:图;21cm

并列正题名:

Pranayama 70

丛编项:

瑜伽文库

个人责任者:

王志成 编著

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

书目附注:

有书目 (第269-272页)

提要文摘附注:

本书是对调息法最系统、全面的梳理，七十多种调息法是基于个人体质的差异确立的，是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分，第一部分论述调息以及调息的理论基础，讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法，提供了更系统的调息法，从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之，该书对调息法做了科学的归类，提供了功能性习练方法；对调息理论的探讨，也有新的开拓，提出了新的调息观。

使用对象附注:

瑜伽爱好者

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