无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯/(美) 朱迪斯·莱特著 董黛译

出版发行项:

319广州:花城出版社,2022.6

ISBN及定价:

978-7-5360-9679-0/CNY58.00

载体形态项:

319页;23cm

统一题名:

Soft addiction solution: break free of the seemingly harmless habits that keep you from the life you want

其它题名:

终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯

个人责任者:

莱特 (Wright, Judith) 著

个人次要责任者:

董黛 译

学科主题:

习惯性-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

随书附盘:

出版发行附注:

本书版权归属于银杏树下（北京）图书有限责任公司

提要文摘附注:

你希望有更多的时间、金钱或精力吗？你愿意在拥挤的生活中发掘出更多的目标和意义吗？答案很简单：戒掉“软瘾”。许多人都陷入了看似无害和社会认可的习惯，如购物、看电视和上网中。这些诱人的习惯不仅掠夺了我们的时间和金钱，也麻木了我们的感情，削弱了我们的能量，模糊了我们清晰的头脑。

使用对象附注:

大众读者

豆瓣简介：