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题名/责任者:

四千周:time management for mortals/(英)奥利弗·伯克曼(Oliver Burkeman)著 戴胜蓝译

出版发行项:

贵阳:贵州人民出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-221-17267-9/CNY58.00

载体形态项:

221页;21cm+1导读手册(31页)

并列正题名:

Four thousand weeks:time management for mortals

个人责任者:

(英) 伯克曼 (Burkeman, Oliver) 著

个人次要责任者:

戴胜蓝 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

未读 思想家

责任者附注:

奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman），曾是一名“生产力极客”，他长期为《卫报》每周心理学专栏撰写文章，专注于讨论效率、生产力与生活的关系，其文章受无数忠实读者追捧。他也为《纽约时报》《华尔街日报》《心理学》等媒体撰稿，并著有多本畅销书。

提要文摘附注:

本书中，知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解，摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋，将肤浅的高效解决方案放在一边，向读者介绍了通过接纳时间和自我的有限性构建有意义生活的方法，将我们从无休止的时间传送带上解救出来，摆脱焦虑、分心、缺乏耐心等消极状态，重新认识真正的自我，选择你想要的活法。

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