MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 情绪自救:掌控日常情绪的教练思维模式/(加)卢子慧著
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5216-2497-7/CNY45.00
- 载体形态项:
- 306页;21cm
- 其它题名:
- 掌控日常情绪的教练思维模式
- 个人责任者:
- (加) 卢子慧 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- R749.055
- 一般附注:
- 三余心理 自有力量系列 三余
- 提要文摘附注:
- 本书作者以积极心理学和教练技术为核心，结合自身多年心理学研究、心理咨询及教练实践经验，教给你情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法。书中总结了五大教练思维模式，并介绍了情绪教练在社交、亲密关系、亲子关系和职场四种场景中的应用，帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪，摆脱情绪困扰，收获更幸福的人生。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/718 | B04035080 | 2022 |  社会科学图书借阅室
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可借 | 社会科学图书借阅室 |
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