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题名/责任者:

跑步穿过阴云密布/(英)菲尔·休伊特(Phil Hewitt)著 陈晓珊，方嘉文译

出版发行项:

北京:人民文学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-02-017769-1/CNY59.00

载体形态项:

366页;21cm

并列正题名:

Outrunning the demons: lives transformed through running

个人责任者:

(英) 休伊特 (Hewitt, Phil) 著

个人次要责任者:

陈晓珊 译

个人次要责任者:

方嘉文 译

学科主题:

纪实文学-作品集-英国-现代

中图法分类号:

I561.55

提要文摘附注:

本书作者采访了34个跑步者，这些人曾遭遇创伤、丧亲、重病、成瘾、抑郁和焦虑等问题，他们通过自己艰苦但畅快的跑步历程，最终获得了身体上和精神上的疗愈，看到生活的希望，并走出自我封闭的晦暗地带，和其他人以及社会重新建立联系。附录还阐述了跑步对精神健康有疗愈作用的科学依据，以此鼓励大家加入跑步运动中去。

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