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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13

题名/责任者:
戒烟不难/祖臣雷著
出版发行项:
天津:天津科学技术出版社,2022
ISBN及定价:
978-7-5742-0142-2/CNY38.00
载体形态项:
180页;21cm
个人责任者:
祖臣雷 著
学科主题:
戒烟-通俗读物
中图法分类号:
R163
提要文摘附注:
本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，包括身体依赖、心理依赖和习惯依赖。书中作者渗透给读者一种正向的积极暗示：戒烟时身体没有痛苦；戒烟不是只靠意志力；戒烟的难点就是心理恐惧。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R163/143 B01528698 2022  自然科学图书借阅室     可借 自然科学图书借阅室
R163/143 B01528699 2022  自然科学图书借阅室     借出-应还日期：2024-08-31 自然科学图书借阅室
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