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题名/责任者:

非药而愈:吃出健康的秘密/徐嘉著

出版发行项:

长沙:湖南科学技术出版社,2023.6

ISBN及定价:

978-7-5710-2244-0/CNY59.80

载体形态项:

318页;23cm

其它题名:

吃出健康的秘密

个人责任者:

徐嘉 著

学科主题:

全素膳食-食物养生

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

本书以前沿科研成果和大量真实案例为依据，用通俗、活泼的语言，将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前，向我们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食基本原则，引导读者养成健康的饮食习惯。

使用对象附注:

养生爱好者

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