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题名/责任者:

神奇的营养心理学:如何用营养保持身心健康/(美)肖恩·M. 塔尔博特(Shawn M. Talbott)著 赵晓曦译

出版发行项:

北京:中译出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5001-7383-0/CNY68.00

载体形态项:

196页;24cm

并列正题名:

Mental fitness:maximizing mood, motivation, & mental wellness by optimizing the brain-body-biome

其它题名:

如何用营养保持身心健康

个人责任者:

(美) 塔尔博特 (Talbott, Shawn M.) 著

个人次要责任者:

赵晓曦 译

学科主题:

营养学-医学心理学

中图法分类号:

R151

中图法分类号:

R395.1

相关题名附注:

封面英文题名：Mental fitness: maximizing mood, motivation, & mental wellness by optimizing the brain-body-biome

提要文摘附注:

本书介绍了营养心理学的概念，阐述了基于营养心理学提出的“肠心脑轴－身心同频法则”，详细介绍了数十种常见膳食补充剂的营养价值和功效，包括益生菌、多酚、红景天、藏红花等。

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