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题名/责任者:

青少年抗阻训练:长期规划与实践指南/尹晓峰编著

出版发行项:

上海:上海科学技术文献出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5439-8645-9/CNY198.00

载体形态项:

468页:彩图，彩照;23cm

并列正题名:

Youth resistance training:long-term planning and practice guide

其它题名:

长期规划与实践指南

个人责任者:

尹晓峰 (1978.1-) 编著

学科主题:

青少年-体能-身体训练-指南

中图法分类号:

G808.1

一般附注:

中国体能训练师认证参考读物

提要文摘附注:

本书将以长期发展的视角审视抗阻训练对儿童和青少年人群产生的积极影响，并结合不同生长发育阶段的特征和需求，为家庭、学校和体育俱乐部提供一个基于循证的训练方案和发展路径，从而将其作为帮助少年儿童提升勇气、重拾自信、迈向健康、达成积极生活态度的开端。

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