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题名/责任者:

身体的问题，肠知道/(美)拉施妮·拉杰(Roshini Raj)著 张艳娟译

出版发行项:

杭州:浙江科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5739-0700-4/CNY109.90

载体形态项:

240页:图;23cm

并列正题名:

Gut renovation: unlock the age-defying power of the microbiome to remodel your health from the inside out

个人责任者:

(美) 拉杰 (女，Raj, Roshini) 著

个人次要责任者:

张艳娟 译

学科主题:

肠道微生物-研究

中图法分类号:

Q939

一般附注:

湛庐

出版发行附注:

限中国大陆发行

相关题名附注:

版权页英文题名：Gut renovation: unlock the age-defying power of the microbiome to remodel your health from the inside out

提要文摘附注:

本书作者用房屋焕新视角，阐释了肠道菌群是如何与大脑沟通的；如何被我们在厨房、卫生间、化妆间、卧室、健身房中的日常行为所影响。从微生物菌群如何工作、大脑与肠道的关系基础理论切入，展示了微生物组如何影响一个人的整体健康，并给出了从吃到睡的5个肠道调整、重置生物钟的具体方案。

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