- 题名/责任者:
- 你啊，内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯/(日)松浦弥太郎著 孙浩洋译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-115-63216-6/CNY59.80
- 载体形态项:
- 211页;20cm
- 其它题名:
- 停止精神内耗的65个习惯
- 丛编项:
- 智元微库
- 个人责任者:
- (日) 松浦弥太郎 (1965-) 著
- 个人次要责任者:
- 孙浩洋 译
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 版本附注:
- 由Kihon Inc.授权人民邮电出版社有限公司出版
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括“不内耗的10个基本习惯”“不紧绷的5个幸福的习惯”“不纠结的5个社交习惯”“不互相消耗的5个高能量习惯”等。
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