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题名/责任者:

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法/(美)罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy)著 张淼译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-115-63799-4/CNY59.80

载体形态项:

209页;23cm

并列正题名:

Beat the blues before they beat you

其它题名:

抑郁症的认知行为疗法

个人责任者:

(美) 莱希 (Leahy, Robert L.) 著

个人次要责任者:

张淼 译

学科主题:

抑郁症-精神疗法

中图法分类号:

R749.405

随书附盘:

一般附注:

普华文化 普华心理 人邮普华

版本附注:

Bardon-Chinese Media Agency授权出版

提要文摘附注:

本书介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒。本书包含了能使患者的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。

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