无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

学会悲伤:everything I've learned about getting happier by being sad/(英)海伦·拉塞尔(Helen Russell)著 穆育枫译

出版发行项:

北京:九州出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5225-2374-3/CNY62.00

载体形态项:

10,405页;21cm

并列正题名:

How to be sad:everything I've learned about getting happier by being sad

个人责任者:

(英) 拉塞尔 (Russell, Helen) 著

个人次要责任者:

穆育枫 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

提要文摘附注:

本书作者以文学化的语言，结合自身的悲伤旅程，以及心理学家、历史学家、社会学家、神经科学家等的专业研究及建议，向读者解答了悲伤是什么、我们为什么会悲伤、悲伤时如何照顾自己、我们要如何谈论悲伤、悲伤时可以怎么做等有关悲伤的问题，帮助读者对悲伤有完整的认识，并在回顾悲伤过往或将来面对伤心之事时能够更温柔地对待自己。

豆瓣简介：