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题名/责任者:

MBTI:我和我的使用说明书/夏瑄澧著

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5714-3776-3/CNY69.00

载体形态项:

249页;24cm

其它题名:

我和我的使用说明书

个人责任者:

雪力 (心理学) 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

随书附盘:

版本附注:

本书版权经由三采文化股份有限公司授权 北京科学技术出版社有限公司简体中文版权 委任英商安德鲁纳伯格联合国际有限公司代理授权

提要文摘附注:

你是否曾在喝醉或压力大时，变了一个样？原本开朗外向，黄汤下肚后却崩溃大哭？原本是别人眼中的乖宝宝，开会却突然大吼大叫？由于这些状况与人设落差太大，大家多半会说“你只是喝醉了”、“最近压力太大”。但，如果我说，这些不寻常或失控的状态都是真正的你，你相信吗？MBTI国际认证讲师雪力想告诉你：“每个人心中都有16个房间，符合的人格类型，只是你喜欢的房间，不代表你永远只能待在那里。”找到并接受自我压抑的那一面，让自己变得完整，才不会被完美的假象压垮。

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