MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 谁为吾医？:健康漏洞自我修复指南/冯任南主编
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-5053-4/CNY69.00
- 载体形态项:
- 240页:图;21cm
- 并列正题名:
- Who heals us?:the self-repair guide for the weakness of health
- 其它题名:
- 健康漏洞自我修复指南
- 个人责任者:
- 冯任南 主编
- 学科主题:
- 疾病-预防(卫生)
- 中图法分类号:
- R4
- 提要文摘附注:
- 本书探讨了人体从亚健康到疾病发生过程中的细微变化，并提供了一系列切实可行的健康修复建议。全书结合真实案例、历史经验、深度分析和生动比喻，阐述了如何修复血管损伤、调整糖脂代谢重塑免疫平衡、改善营养不均、维护基因健康、恢复肠道微生物生态平衡，以及克服不良生活习惯带来的挑战；此外还涉及改善饮水习惯、减重、保护皮肤、抗衰老等常见问题，不仅为读者提供了全面的自我保健指南，还对未来的健康趋势和潜在风险进行了深刻的洞察。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R4/293 | B04046021 | 2024 |  自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| R4/293 | B04047983 | 2024 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
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