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题名/责任者:

身心减负:如何过上自由又健康的生活/李海峰，徐珂，李珈主编

出版发行项:

武汉:华中科技大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5680-9990-5/CNY45.00

载体形态项:

20,214页:图;21cm

其它题名:

如何过上自由又健康的生活

个人责任者:

李海峰 主编

个人责任者:

徐珂 主编

个人责任者:

李珈 主编

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

TS974.14

提要文摘附注:

本书共四章，内容包括：了解你的大脑后，瘦下来很容易；瘦不了，是因为大脑饿；想瘦，先要喂饱你的大脑；实战案例——版权课程老师的真实经历。

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