无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

吃喝变美/老港Kiki, Lily编著

出版发行项:

广州:华南理工大学出版社,2024.06

ISBN及定价:

978-7-5623-7714-6/CNY69.00

载体形态项:

110页:彩图;24cm

个人责任者:

老港Kiki 著

个人责任者:

Lily 编著

学科主题:

女性-饮食营养学

中图法分类号:

R153.1

提要文摘附注:

本书通过讲述人体及知识概念原理，并结合食品饮食的功效特点，通过简单易懂的语言向大家说明，如何通过饮食及外调内养实现吃喝变美。书中囊括了众多女性变美知识，针对女性的生理特点，聚焦常遇到的皮肤、身材、毛发、妇科、抗衰问题和热门话题，更新了过去被大家误解的许多观点，读懂身体的“求救信号”，了解身体的运作原理，通过调节日常饮食和生活习惯，由内而外启动身体自愈力。这是一本写给当代女性如何让自己更美丽，更健康的养生变美指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关爱自己，告别疲惫人生，唤醒身体原本的青春活力。

使用对象附注:

大众读者

豆瓣简介：