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题名/责任者:

中医养生机理与应用/杨俊杰编著

出版发行项:

郑州:郑州大学出版社,2024.03

ISBN及定价:

978-7-5773-0283-6/CNY58.00

载体形态项:

18, 260页:图;26cm

个人责任者:

杨俊杰, 1979- 编著

学科主题:

养生 (中医)

中图法分类号:

R212

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

中医养生，即以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。本书介绍了中医养生的基本概念、哲学基础、养生智慧及基本方法，如形神合一、动静互涵、协调平衡、正气为本；起居养生、睡眠养生、饮食养生、经络穴位养生等。

使用对象附注:

大众读者

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