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题名/责任者:

具身情绪:如何借助身体化解情绪困境/(美)拉贾·塞尔瓦姆(Raja Selvam)著 常邵辰，田真明译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-111-77243-9/CNY89.00

载体形态项:

23,278页:图;23cm

并列正题名:

Practice of embodying emotions:a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes

其它题名:

如何借助身体化解情绪困境

个人责任者:

(美) 塞尔瓦姆 (Selvam, Raja) 著

个人次要责任者:

常邵辰 译

个人次要责任者:

田真明 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

版本附注:

North Atlantic Books通过the Chinese Connection Agency, a division of Beijing XinGuangCanLan ShuKan Distribution Company Ltd.授权出版

出版发行附注:

限中国大陆发行

相关题名附注:

版权页英文题名：The practice of embodying emotions: a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes

提要文摘附注:

本书的核心——情绪具身化，是作者基于个人治疗经历和专业实践提出的情绪管理方法，即通过将情绪体验尽可能扩展到更多的身体部位，使我们对情绪拥有更多的耐受能力。作者根据神经科学、心理学、躯体心理学、认知科学等多学科的研究成果，结合自己在专业实践中的洞察，在书中向读者介绍了情绪具身工作的基本概念，探讨了情绪生理学和认知、情绪与行为的相互作用，还提供了情绪具身的4个实践步骤。

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