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题名/责任者:

更年期，怎么办？:navigating your path through hormonal change with purpose, power, and facts/(美)玛丽·克莱尔·哈弗(Mary Claire Haver)著 田盈春译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2025

ISBN及定价:

978-7-5217-7540-2/CNY69.00

载体形态项:

352页;21cm

并列正题名:

New menopause:navigating your path through hormonal change with purpose, power, and facts

其它题名:

关于更年期，那些除了就医之外你应该尝试去做的事

个人责任者:

(美) 哈弗 (Haver, Mary Claire) 著

个人次要责任者:

田盈春 译

学科主题:

女性-更年期-普及读物

中图法分类号:

R711.75

出版发行附注:

限中国大陆发行

相关题名附注:

封面其他题名信息：关于更年期，那些除了就医之外你应该尝试去做的事

提要文摘附注:

本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么，并提供应对各个阶段变化的方法，帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程，只需顺其自然等待它过去。但作者认为，放任它对我们的身体带来伤害，会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应，做出积极的应对，我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。

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