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题名/责任者:

养生少女/石韦著 麻麻家家绘

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5714-4748-9/CNY68.00

载体形态项:

219页:彩图;18cm

个人责任者:

石韦 著

个人次要责任者:

麻麻家家 绘

学科主题:

养生(中医)-普及读物

中图法分类号:

R212-49

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书作者以漫画形式展开基础中医知识的科普，将传统中医智慧转化为轻松易懂的现代健康指南，涉及发量、气血、睡眠、饮食等。内容共分四章，具体包括：中医“黑话”大揭秘；“化”漂亮不如“养”漂亮；阴阳平衡，好睡眠方法论；酸苦甘辛咸，五味里的养生法则。

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