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题名/责任者:

肌筋膜运动训练/(日)木俣亮编著 刘应红译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5714-4784-7/CNY69.00

载体形态项:

155页:彩图;21cm

并列正题名:

Encyclopedia connection of muscles self-care

个人责任者:

(日) 木俣亮 编著

个人次要责任者:

刘应红 译

学科主题:

肌肉疾病-筋膜疾病-运动疗法

中图法分类号:

R686.3

一般附注:

完全图解！

提要文摘附注:

本书不仅介绍了自我护理的方法，还介绍了肌筋膜连接和身体结构。学习并理解“正在被拉伸的肌肉与哪些肌肉相连”“为什么要通过这种方式进行拉伸”“拉伸特定部位会对全身产生怎样的影响”等知识，能更好地构建自我护理体系。

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