MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 伴你老去的智慧/(日)和田秀树著 张晶晶译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-115-66076-3/CNY49.80
- 载体形态项:
- 203页;19cm
- 并列正题名:
- ぼけの壁
- 丛编项:
- 智元微库
- 个人责任者:
- (日) 和田秀树 (1960-) 著
- 个人次要责任者:
- 张晶晶 译
- 学科主题:
- 抗衰老-基本知识
- 中图法分类号:
- R339.34
- 版本附注:
- Gentosha Inc.授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书是一本面向大众的科学生活指南。书中聚焦于通过改善生活习惯来对抗身体机能下降，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。此外还强调了社交活动、持续学习及适度晒太阳对刺激大脑、增强记忆力的作用。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R339.34/26 | B04050854 | 2025 |  书店直借库
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借出-应还日期：2026-01-06 | 书店直借库 |
| R339.34/26 | B04051160 | 2025 | 自然科学图书借阅室
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可借 | 自然科学图书借阅室 |
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