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题名/责任者:

怎样松弛你的身体/(美)高尔曼著 宋晓明编译

出版发行项:

北京:中国卓越出版公司,1990.10

ISBN及定价:

7-80071-211-7/$4.10

载体形态项:

258页;19厘米

编目员补充题名:

松弛 身体

个人责任者:

高尔曼 著

个人次要责任者:

宋晓明 编译

学科主题:

疲劳(生理)-保健

学科主题:

保健-疲劳(生理)

中图法分类号:

B845

提要文摘附注:

本书从人体肌肉结构谈起,以图解方式说明肌肉长时间处于紧张状态,会造成多大的伤害,探讨生理与心理压力来源形成的原因。

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