MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 私人健身教练/吕昕锋著
- 出版发行项:
- 海口:南海出版公司,2005.10
- ISBN及定价:
- 7-5442-3139-9/CNY35.00
- 载体形态项:
- 140页;23cm+光盘1片
- 并列正题名:
- Personal Trainer
- 丛编项:
- 新健康手册;C
- 个人责任者:
- 吕昕锋 著
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G831.3
- 题名责任附注:
- 英文题名：Personal Trainer
- 提要文摘附注:
- 本书分健身准备、女性健身计划、男性健身计划、健康运动与科学饮食四部分内容。具体描述了健身计划中的不同部位的训练，如臀腿部、背部、手臂部、腰腹部等。
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