MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 10分钟椅子保健操:完美无敌版/吴天送译
- 出版发行项:
- 北京:外文出版社,2004
- ISBN及定价:
- 7-119-03707-2/CNY15.00
- 载体形态项:
- 127页:图;21cm
- 丛编项:
- 酷点系列·领先健康概念
- 个人责任者:
- 吴天送 译
- 学科主题:
- 女性-健美操
- 中图法分类号:
- G831.3
- 版本附注:
- Super Designing Culture Ltd.授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书讲述的“椅子保健操”是以增进健康为目的，让深层肌肉与全身关节得到合理锻炼的运动。它可以利用家务或是工作、学习的空余时间进行，长做可以达到消除疼痛、改善不良身材、塑造完美体形的效果。
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