MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 脱掉你的压力:给忙碌者的健康枕边书/李家晔主编
- 出版发行项:
- 青岛:青岛出版社,2007
- ISBN及定价:
- 978-7-5436-4205-8/CNY25.00
- 载体形态项:
- 230页:图;23cm
- 并列正题名:
- Undress your stress
- 其它题名:
- 给忙碌者的健康枕边书
- 丛编项:
- 健康久久
- 个人责任者:
- 李家晔 主编
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书理论与案例相结合，从生活事例中引出减压的方法结论，包括：减压速成功略；扛着火炉一样生活；行走在压力的刀刃上；塔尖与底座的重负；松松绑，管理压力等内容。
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