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题名/责任者:

睡眠的革命:革新睡眠观 掌握简单高效永葆健康活力的法则/陈皮著

出版发行项:

北京:经济管理出版社,2008

ISBN及定价:

978-7-5096-0279-9/CNY29.00

载体形态项:

202页;24cm

其它题名:

革新睡眠观 掌握简单高效永葆健康活力的法则

丛编项:

中华健康宝典系列;1

个人责任者:

陈皮 著

学科主题:

睡眠-基本知识

中图法分类号:

R338.63

随书附盘:

提要文摘附注:

本书从身体健康和心灵归宿两方面入手，以富含人文关怀的笔调，深入探讨睡眠对人体养生和心灵抚慰的双重作用，破除了陈旧的睡眠迷信。

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