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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8

题名/责任者:
好睡眠让你健康一生/岳虹编著
出版发行项:
北京:中国纺织出版社,2008
ISBN及定价:
978-7-5064-5324-0/CNY28.00
载体形态项:
246页;24cm
个人责任者:
岳虹 编著
学科主题:
睡眠-关系-健康
中图法分类号:
R163
提要文摘附注:
本书针对现代人的生活实际，为读者提供解除睡眠困扰的方式，引导读者形成良好的睡眠习惯，利用睡眠来养生，获得更健康的生活。
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