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题名/责任者:

瑜伽气质课堂/魏立民主编

出版发行项:

上海:上海交通大学出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-313-06682-4/CNY30.00

载体形态项:

109页:彩图;21cm+1光盘

丛编项:

哈达瑜伽系列

个人责任者:

魏立民 主编

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R214

载体形态附注:

附光盘：ISRC CN-R05-10-0070-0

提要文摘附注:

本书以白领常见的影响气质提升的因素为切入点，涵盖内外兼修提升气质有关的内容，如冥想、情绪控制、自我减压、自我激励、形体调控等方面。

豆瓣简介：