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题名/责任者:

瑜伽教程:瑜伽全程学习图解/(印)Manu，双福等编著

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-122-11903-2/CNY39.80

载体形态项:

154页;23cm+1光盘

其它题名:

瑜伽全程学习图解

个人责任者:

(印) Manu 编著

个人责任者:

双福 编著

学科主题:

瑜伽-图解

中图法分类号:

R214

载体形态附注:

附光盘：CN-Z01-11-0040-0

提要文摘附注:

本书是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师，基于古印度文明代代相传的传统瑜伽体系撰写而成。作者根据不同读者需要，将瑜伽课程分为初级、中级、高级三阶段，每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成，全图解，提供由浅入深、循序渐进、细致说明的习练纲要。在基础课程之外，瑜伽的拓展课程会使你学习到流瑜伽、呼吸控制法、冥想、清洁法等。

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