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题名/责任者:

下午吃块巧克力:重启大脑的30种方法/(日)米山公启著 思运译

出版发行项:

北京:北京理工大学出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5640-6357-3/CNY28.00

载体形态项:

181页:图;19cm

其它题名:

重启大脑的30种方法

个人责任者:

(日) 米山公启 著

个人次要责任者:

思运 译

学科主题:

脑-保健-通俗读物

中图法分类号:

R161.1

提要文摘附注:

本书共分5章，介绍了如何改变每天的生活习惯，让大脑更清晰；如何集中一段时间用脑，让工作效率提高10倍；如何让大脑思如泉涌、灵感爆发；如何让能干的人给大脑来点有益的负荷；还有高效率的人如何让大脑休息等内容。书中所提供的用脑习惯，能帮助大脑变得灵活起来。

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