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题名/责任者:

冥想的力量:28天，体会真正的快乐/(美)莎朗·莎兹伯格(Sharon Salzberg)著 董智颖，郭薇，漆文欣译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-121-20469-2/CNY32.00

载体形态项:

165页;21cm

并列正题名:

Real happiness:the power of meditation: a 28-day program

其它题名:

28天，体会真正的快乐

个人责任者:

(美) 莎兹伯格 (Salzberg, Sharon) 著

个人次要责任者:

董智颖 译

个人次要责任者:

郭薇 译

个人次要责任者:

漆文欣 译

学科主题:

心理保健-基本知识

中图法分类号:

R161.1

版本附注:

由Workman Publishing Company经由Big Apple Agency Inc授权出版

提要文摘附注:

本书作者浓缩了三十余年的授课经验，从最简单的呼吸法和坐姿开始，讲解如何开始并坚持有效地冥想练习。

豆瓣简介：