MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 男人靠吃，女人靠睡/夏桑著
- 出版发行项:
- 北京:中国画报出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5146-0624-9/CNY28.00
- 载体形态项:
- 232页;24cm
- 个人责任者:
- 夏桑 著
- 学科主题:
- 男性-食物养生-基本知识
- 学科主题:
- 女性-睡眠-基本知识
- 学科主题:
- 男性
- 学科主题:
- 食物养生
- 学科主题:
- 女性
- 学科主题:
- 睡眠
- 中图法分类号:
- R247.1
- 中图法分类号:
- R163
- 提要文摘附注:
- 本书以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各个生理细小特点；怎样合理作息从而提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的各项要诀。
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