MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：32
- 题名/责任者:
- 只想瘦这里:体型矫正减肥法/(韩)宋美娟著 Lili译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南科学技术出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5357-7727-0/CNY39.00
- 载体形态项:
- 167页:图;23cm+1光盘
- 其它题名:
- 体型矫正减肥法
- 个人责任者:
- (韩) 宋美娟 (女) 著
- 个人次要责任者:
- Lili 译
- 学科主题:
- 减肥-方法
- 中图法分类号:
- TS974.1
- 载体形态附注:
- 附光盘：ISBN 978-7-88530-168-2 ISRC CN-F46-13-418-00
- 相关题名附注:
- 版权页英文题名：The ultimate diet guide for correcting body shape
- 提要文摘附注:
- 本书收录了解析上体肥胖的乌龟型，肚子鼓鼓的袋鼠型等四个代表性麻烦体型的肥胖原因和八周集中矫正训练过程。而且还介绍了不能只用单纯的热量限制得到减肥效果的各个部位的局部减肥过程，让读者更加有效地塑造体型。提供的附录中收录了让任何人跟着做都能得到好效果的每日运动画报。
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