MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律/(美)奇普·康利(Chip Conley)著 (美)谢传刚(Richard Hsieh)译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-4234-5/CNY38.00
- 载体形态项:
- 10,232页:照片;23cm
- 并列正题名:
- Emotional equations
- 其它题名:
- 最有效的22个情绪管理定律
- 个人责任者:
- (美) 康利 (Conley, Chip) 著
- 个人次要责任者:
- (美) 谢传刚 (Hsieh, Richard) 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 学科主题:
- 情绪
- 学科主题:
- 自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书的作者发现用情绪方程：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难—意义”，“焦虑=不确定性×无力感”，“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等可以帮助理顺纠结，重启人生的过程。有了这些情绪定律，人们可以用加、减、乘、除来运算经常找不到头绪的情绪波动。
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