MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：32
- 题名/责任者:
- 失眠症心理调节术/(日)坪田聪著 张晓然译
- 出版发行项:
- 长春:吉林出版集团有限责任公司,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-5463-9424-4/CNY28.00
- 载体形态项:
- 237页:图;21cm
- 个人责任者:
- (日) 坪田聪 (1963-) 著
- 个人次要责任者:
- 张晓然 译
- 学科主题:
- 失眠-心理调节-普及读物
- 中图法分类号:
- R749.7-49
- 中图法分类号:
- R749.7
- 一般附注:
- 科学眼 第2弹 全彩版
- 提要文摘附注:
- 本书作者指导人们如何提高睡眠质量，他借助睡眠学方面的最新研究数据，详细地分析了可引发抑郁和肥胖的失眠症，阐述了失眠对人们日常生活的不良影响，介绍了多种不会对人体造成负担的失眠症疗法。
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.7/61 | B00856607 | 2013 - |  调节书库
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阅览 | 调节书库 |
| R749.7/61 | B00856606 | 2013 - | 自然科学图书借阅室
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