MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 告别失眠 数羊的日子bye-bye/陈可卉编著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-121-22412-6/CNY35.00
- 载体形态项:
- 224页:图;23cm
- 个人责任者:
- 陈可卉 编著
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 学科主题:
- 失眠
- 中图法分类号:
- R749.7
- 版本附注:
- 由华文网股份有限公司·活泉书坊授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书作者将会带你一步步检视睡眠习惯，从失眠成因，判断每位读者的失眠问题，并以专业独到的见解告诉读者睡眠的重要性，并结合真实治疗案例，为读者量身订做安眠策略。书中介绍了饮食、茶饮、运动等天然方法，让你杜绝药物上瘾的弊端，告别半夜数羊的日子，让你彻底摆脱失眠的困扰，找回睡眠好品质！
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.7/64 | B00885229 | 2014 - |  调节书库
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阅览 | 调节书库 |
| R749.7/64 | B00885231 | 2014 - | 调节书库
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阅览 | 调节书库 |
| R749.7/64 | B00885230 | 2014 - | 自然科学图书借阅室
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可借 | 还书处 |
| R749.7/64 | B00885232 | 2014 - | 自然科学图书借阅室
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借出-应还日期：2017-10-20 | |
| R749.7/64 | B00885233 | 2014 - | 自然科学图书借阅室
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借出-应还日期：2017-10-20 |
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