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题名/责任者:

男模私教让你四周练出一身肌/张传奇著

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5537-3213-8/CNY36.00

载体形态项:

142页:彩图;23cm+光盘1片

丛编项:

凤凰含章.品尚生活系列

个人责任者:

张传奇 著

学科主题:

男性-健身运动-基本知识

中图法分类号:

G883

随书附盘:

载体形态附注:

附光盘: ISBN 978-7-88881-537-7

提要文摘附注:

本书介绍了力量、有氧、营养三法结合的健身方法，并讲解了如何瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、减腹、健腰和下半身消脂，让男性拥有健康好身材。

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