我的睡眠我作主

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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22

题名/责任者:
我的睡眠我作主/武楠楠编著
出版发行项:
武汉:武汉大学出版社,2014
ISBN及定价:
978-7-307-12003-7/CNY24.00
载体形态项:
148页;23cm
丛编项:
心理健康自助丛书/丁成标主编
个人责任者:
武楠楠 (女, 1982-) 编著
学科主题:
睡眠-基本知识
学科主题:
睡眠障碍-防治-基本知识
学科主题:
睡眠
学科主题:
睡眠障碍
中图法分类号:
R163
中图法分类号:
R749.7
提要文摘附注:
本书是“健康心理自助”系列丛书中的一本。全文论述了睡眠的相关知识，讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形成及影响睡眠正常的原因，并结合国际研究成果，提供了消除障碍的化疗及自疗的方法具有实用性。
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R163/89 B00880375 2014 - 调节书库     阅览 调节书库
R163/89 B00880374 2014 - 自然科学图书借阅室     借出-应还日期：2019-08-08
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