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题名/责任者:

让你活到100岁也不痴呆的手指操/(日)白泽卓二著 安潇潇译

出版发行项:

哈尔滨:北方文艺出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5317-3079-8/CNY29.80

载体形态项:

127页:图;21cm

个人责任者:

(日) 白泽卓二 (1958-) 著

个人次要责任者:

安潇潇 (女， 1988-) 译

学科主题:

手指-健身运动

中图法分类号:

R161.1

一般附注:

光明书架 185 生活馆 139

提要文摘附注:

本书介绍了48种促进大脑活性化的手指操，内容包括：手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、紧握手指操、伸展手指操、各种动物形状手指操、手指舞及加上简单的比赛和节拍游戏的手指操等。

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