MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 自行车运动/(美)詹妮弗·罗拉(Jennifer Laurita)著 徐晴颐译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-115-36914-7/CNY48.00
- 载体形态项:
- 158页:图;25cm
- 并列正题名:
- Anatomy of cycling
- 个人责任者:
- (美) 罗拉 (Laurita, Jennifer) 著
- 个人次要责任者:
- 徐晴颐 译
- 学科主题:
- 自行车运动-运动员-肌肉-身体训练-图解
- 中图法分类号:
- G872.319
- 中图法分类号:
- G872.3
- 一般附注:
- 肌肉训练完全图解
- 提要文摘附注:
- 本书全面系统地向读者解析了针对自行车运动的柔韧性、双腿与双臂的肌肉、核心力量与稳定性、平衡力与姿势等各项训练内容。本书采用分布式的讲解方式，并以相关训练动作的真人演示图片及肌肉解剖图相结合的方式，直观地展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。
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