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题名/责任者:

游泳运动系统训练/(美) 伊恩·麦克劳德著 朱敬先译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-115-37597-1/CNY49.80

载体形态项:

190页:彩图;24cm

统一题名:

Swimming anatomy

丛编项:

体育运动训练丛书

个人责任者:

麦克劳德 (Mcleod, Ian) 著

个人次要责任者:

朱敬先 译

学科主题:

游泳-运动训练

中图法分类号:

G861.102

中图法分类号:

G861.1

书目附注:

有索引

提要文摘附注:

本书针对游泳运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节，分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。

使用对象附注:

本书适用于想要不断提高游泳技术的游泳爱好者、体育院校学生、运动俱乐部教练和学院

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