MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 瘦身·丰胸·美腿·排毒·减压瑜伽/张斌主编
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-121-23130-8/CNY39.80
- 载体形态项:
- 240页:图;21cm
- 个人责任者:
- 张斌 (瑜伽) 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 学科主题:
- 瑜伽
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书打破以往练习瑜伽给人只是健身的概念，而是突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、丰胸、美腿、排毒、减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作，例如：减少颈纹的鱼式；纤背的前屈式；祛痘的清凉呼吸法……不用美容产品，通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题：压力过大，职业劳损、长期久坐、光照不足、错误减肥，塑造美丽健康的新女性。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/30 | B00917633 | 2014 - |  调节书库
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