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题名/责任者:

柴米油盐酱醋茶糖/姚嵩梅编著

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5384-7166-3/CNY29.90

载体形态项:

198页;24cm

个人责任者:

姚嵩梅 编著

学科主题:

饮食卫生

中图法分类号:

R155.1

提要文摘附注:

民以食为天，吃是人生第一需要。吃，当然是件简单的事情，但要吃出健康，吃出美味来就是一件不简单的事情。有人说饮食很复杂，其实饮食很简单，说到底，饮食就是柴米油盐酱醋茶，再加一个糖，只要能把这其中的道理了解明白，掌握其中的饮食规则，每个人都能做到“吃出美味、吃出健康”。本书从饮食中常见的八种原料柴米油盐酱醋茶糖入手，详细讲述如何合理运用这些原料才能使我们的饮食更合理、更健康、更美味。

使用对象附注:

一般读者。

豆瓣简介：