无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

失眠食疗/张群湘著

出版发行项:

武汉:湖北科学技术出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5352-7040-5/CNY28.00

载体形态项:

141页:彩图;21cm

个人责任者:

张群湘 著

学科主题:

失眠-食物疗法

中图法分类号:

R256.23

中图法分类号:

R247.1

一般附注:

光明书架 227 生活馆 175 最佳食疗

提要文摘附注:

本书主要从药膳食疗的角度，为各位读者提供解决“失眠”的方法，内容包括中医认识失眠、睡眠谬误Q&A、失眠的饮食原则、失眠的自然食疗、常用药膳中药等。

豆瓣简介：