MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 一夜安睡到天亮:消除睡眠障碍200%基本技巧/(日)井上雄一编著 阳光秀美工作室译
- 出版发行项:
- 上海:上海科学技术出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5478-2583-9/CNY35.00
- 载体形态项:
- 207页:图;24cm
- 其它题名:
- 消除睡眠障碍200%基本技巧
- 个人责任者:
- (日) 井上雄一 编著
- 团体次要责任者:
- 阳光秀美工作室 译
- 学科主题:
- 睡眠障碍-防治-基本知识
- 中图法分类号:
- R749.7
- 提要文摘附注:
- 本书通过大量的图片来简单介绍睡眠障碍的成因和症状，第一步就是要试着找出妨碍睡眠的原因，只要追溯原因就一定能获得解决睡眠障碍的方法。
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