无锡市图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

全民跑步:跑步者的全身健身计划/(美)皮特·麦吉尔，(美)托马斯·施瓦兹，(美)梅丽莎·布雷耶著 张坤译

出版发行项:

北京:中国水利水电出版社,2015.04

ISBN及定价:

978-7-5170-3005-8/CNY79.00

载体形态项:

432页:图;23cm

并列正题名:

Build your running body:a total-body fitnese plan for all distance runners, form milers to ultramarathoners-run farther, faster, and injury-free

其它题名:

跑步者的全身健身计划

个人责任者:

(美) 麦吉尔 皮特 著

个人责任者:

(美) 施瓦兹 托马斯 著

个人责任者:

(美) 布雷耶 梅丽莎 著

个人次要责任者:

张坤 译

学科主题:

跑-健身运动

中图法分类号:

G822

相关题名附注:

版权页英文题名：Build your running body: a total-body fitnese plan for all distance runners, form milers to ultramarathoners-run farther, faster, and injury-free

提要文摘附注:

这是一本信息量全、综合性强、很实用的训练手册，可谓“跑步的统一理论”。美国畅销杂志《跑步时代》的高级专栏作家皮特·麦吉尔主笔；众多医学博士、硕士的建议，数十位奥运会冠军的全身健身计划分享；美国大师赛世界纪录保持者格蕾斯·帕迪拉领衔、十余位专业跑步者及教练真人示范，350余张图片为你全方位立体展示跑步训练计划。每个家庭都应该拥有这样一本跑步书！全书共分为五大部分内容。

使用对象附注:

健身爱好者

豆瓣简介：