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题名/责任者:

四周练就一身肌肉:国人体质版/付冬贺著

出版发行项:

武汉:湖北科学技术出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5352-6888-4/CNY42.00

载体形态项:

250页:彩照;24cm

个人责任者:

付冬贺 著

学科主题:

肌肉-健美运动-运动训练法

中图法分类号:

G883.19

提要文摘附注:

本书分十一章介绍全身各部位肌肉的锻炼方法，内容包括：练出一身肌肉你该知道的、健硕发达的胸肌、坚实有力的手臂、强壮有型的肩膀、宽阔厚实的背部等。

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