MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 一个冥想者的觉知书:告别焦躁/迷茫/压力的自我训练法/(美)丹·哈里斯[著]
- 出版发行项:
- 北京:中国青年出版社,2015.05
- ISBN及定价:
- 978-7-5153-2156-1/CNY39.00
- 载体形态项:
- 271页;22cm
- 其它题名:
- 告别焦躁/迷茫/压力的自我训练法
- 个人责任者:
- (美) 哈里斯 (Harris, Dan) 著
- 个人次要责任者:
- 田芳 译
- 个人次要责任者:
- 张亚杰 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 责任者附注:
- 版权页题：田芳，张亚杰译
- 提要文摘附注:
- 本书是一本讲述心理学的读物。讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下，如何战胜抑郁症和工作焦虑，找到真正有效的自我调节方式，重新审视当下的生活，实现心灵觉醒，获得精神重生。进而告诉人们，有压力并不是件坏事，压力反而有利于工作，增加我们的优势。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/250 | B00952773 | 2015.05 - |  社会科学图书借阅室
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借出-应还日期：2018-09-06 |
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